奇异果怎么吃

　　奇异果怎么吃

　　奇异果质地柔软，口感酸甜，富含氨基酸、维生素，还含有钙、钾、硒、锌等矿物质，有较高的营养价值，奇异果是生活中常见的一种水果，果肉可以食用，经常用来榨果汁，也能晒干制作成果脯，有多种多样的吃法，深受大家的喜爱。

　　直接吃

　　1、挑选一个软硬适中的奇异果;

　　2、用水洗净，用刀切掉奇异果的两端;

　　3、将水果刀从果皮边缘扎入，转动小刀;

　　4、将果肉和果皮分离，取出果肉，即可。

　　蜂蜜奇异果丁

　　原料

　　奇异果、白糖、食盐、蜂蜜。

　　做法

　　1、将奇异果洗净去皮，切成小丁状;

　　2、加入白糖和食盐，搅拌均匀，腌制1小时;

　　3、开火，放小锅内煮，转小火慢炖;

　　4、冷却后倒入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

　　奇异果橙汁

　　原料

　　奇异果、橙子、白糖、水。

　　做法

　　1、奇异果洗净，去皮切开，切成丁状;

　　2、橙子洗净，去皮，将橙肉切成块状;

　　3、将奇异果、橙子放入榨汁机中，加适量水;

　　4、榨汁完成，加入白糖拌匀，即可。