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　　功能介绍

　　喝粥具备非常容易消化吸收、提高胃口、填补精力、避免严重便秘、预防流感、避免喉咙干涩、调理胃肠、益寿延年等益处。觉得，小米和稻米味甘性平，都具备益气、健脾和胃的功效。二者用于熬粥后，非常大一部分营养成分进到汤中，在其中尤以粥油中更为丰富多彩，是小米汤的精粹，滋补养生力之强，分毫不逊于山参、熟地黄等珍贵的中药材。粥熬好后，上边浮着一层细致、粘稠、形如膏油的化学物质，中医学里称为“米油”，别名粥油。一般常说的粥油是由小米或稻米熬粥后个人所得的。老人常饮粥油，能够具有滋补肾气、延年益寿的实际效果;产后、身患慢性肠胃炎的人常常会觉得精气不足，喝粥能安神原气、提高精力，推动人体早日康复治疗。