996是一种工作制度，指的是早上九点开始上班，晚上九点下班，每周一共上六天班。我国当代的劳动法规定，劳动者每天的工作时长不得超过8小时，每周的平均工作时长不得超过44小时，所以996其实是违法的。
996工作制度其实违反了《中华人民共和国劳动法》，因为它延长了法定工作时间，一天中傍晚和中午加起来的休息时间只有一小时，有些甚至还不足一小时。
996工作制在当代社会是一种较为常见的现象，它代表了我国互联网企业一种比较盛行的加班文化。但过度崇尚996并不是值得提倡的，因为这对劳动者的生活和精神都会产生较大的影响和压力。
