饭圈站姐用通俗一点的话来讲就是明星艺人的超级粉丝。平时的工作就是帮明星做宣传，追艺人的行程，在前线拍摄好看的照片分享给粉丝。有一些人甚至以站姐为自己的职业。
站姐一般都会在网络上为该艺人专门开一个账号，主要在账号上分享和艺人有关的站子。其中包括和艺人有关的照片、新闻、行程、新闻代购、应援等等。站姐相比一般粉丝可以近距离的接触到艺人，跟拍到很多关于艺人的照片。所以在粉丝团体中站姐其实算是一个老大，始终站在追星的第一线，带领着众粉丝追星，给大家发放福利。许多站姐因此也会拥有很多粉丝。
饭圈站姐除此之外还有一个称号，叫做大炮女神。这是因为站姐日常工作最主要的就是在前线拍照，而拍照需要很高级很专业的相机来进行拍摄，会用到很多专业镜头，站姐最常用的就是专业的单反相机啦，单反曾经就被称为大炮。故而站姐又被成为大炮女神。
对于普通粉丝来说，站姐就是造福大众的那个人。关于艺人好看的图片，都是站姐拍摄分享的，艺人的应援、宣传和艺人生活里更多的信息等等都是站姐提供的。倘若没了站姐，大家追星会失去太多的消息来源，同时站姐也是明星艺人和粉丝沟通的桥梁。所以站姐在饭圈有着举足轻重的地位。许多人也就把饭圈站姐当成了一种职业来做。
