小米体脂秤app是一款小米设备小米体脂秤官方网APP，根据小米体脂秤app可给你出示精确的健身运动纪录，小米体脂秤app丰富多彩的健身训练视頻，详尽的睡眠质量及健身运动剖析，鼓励你迷上健身运动，添加小米体脂秤app，享有积极主动健康的生活方法，迎来更为幸福的自身。

　　手机软件详细介绍

　　小米体脂秤app是一款相互配合小米手机发布的小米体脂秤硬件配置应用的app客户端，小米体脂秤app根据手机上与小米体脂秤硬件配置关联后，每一次的秤重和体脂率有关数据都是会全自动提交小米体脂秤app中，能够做为现阶段身体情况的一个指标值，具体指导客户去维持或改善。

　　当多的人应用时，小米体脂秤app还能够智能识别出不一样的称重人，各自纪录，小米体脂秤app数最多适用16人数据精确测量，并无尽储存休重数据。

　　功能介绍

　　-联接多种多样智能产品

　　适用小米手环、米动手表高配版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动表、米动智芯等智能产品;

　　-精确纪录每一次健身运动

　　适用慢跑、骑车、健步走种类健身运动;

　　每一次健身运动都能得到技术专业的健身运动姿势和心跳剖析，让健身运动更为科学研究合理;

　　-暖心的睡眠质量大管家

　　详细分析危害睡眠的多种要素，并得出改进提议;

　　-全方位测评身体情况

　　根据小米体脂秤检验10项身体成份数据，让减肥瘦身更科学研究，另外也更早发现危害身体身心健康的风险性;

　　-丰富多彩的貼身提示

　　无音闹铃震动唤起自身，不用打搅枕边人;

　　拨电话、短消息、手机微信、qq、电子邮件等各种各样貼身提示，不能错过每一个重要信息;

　　长坐提示時刻关心你的身心健康，避开长期性长坐给身体产生的损害;

　　-发觉大量快乐

　　米动圈共享我的每一次健身运动，还能够上主页强烈推荐哦;

　　报考线下活动随时大伙儿一起动;

　　优选商城系统让武器装备控给你选武器装备。

　　疑难问题

　　应用体脂秤有什么常见问题呢?

　　(1)什么状况下很有可能造成 体脂率精确测量禁止呢?

　　发高烧中、很多饮酒后、运动过度、很多饮用水后、暴食暴饮后、淋浴或桑拿浴后;

　　(2)什么群体尽量减少精确测量呢?

　　怀孕期内、身体配有心血管支架、人力分析、别的移殖医疗器械、水肿情况;

　　留意：小米体脂秤选用的是BIA微生物电阻器抗法，站到体脂秤上面有很弱交流电流根据身体，因为孕妈妈对里环境因素规定较高，因而不建议应用。

　　小米体脂秤的机器设备规定?

　　适用蓝牙4.0的Android系统软件4.4或iOS8.0及之上版本号的机器设备。

　　怎样能够精确的检验我的全身肌肉、水份、内脏脂肪指数、基本耗费、肌肉量?

　　1)将体脂秤置放在硬实、平整的木地板上;

　　2)请赤足依照图例方位上秤，保证两脚肌肤与体重计上的四个金属电极优良触碰;

　　3)待休重数据平稳后会逐渐检测身体成分，当休重下边的时间轴走完并闪动时表明检测完毕，这时能够根据小米运动App查询身体的成份信息内容。

　　【留意：本产品出示的身体成份信息内容仅作参照，不当作诊疗建议】

　　体脂秤中的体脂率、全身肌肉、水份、内脏脂肪指数、基本耗费、肌肉量是如何计算出去的?

　　小米体脂秤选用的是BIA(Bio-impedanceanalysis,通称BIA)微生物电阻器抗法，BIA的关键基本原理是将身体简易分成导电性的血液、全身肌肉，及其不导电性的脂肪细胞，当客户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极以后，其內部的BIA控制模块会精确测量客户从左腿到右腿的电阻器，精确测量时由小米体脂秤传出极微小电流量历经身体，若人体脂肪比例高，则所测出的微生物电阻器很大，相反微生物电阻器较小，随后融合客户的个子、休重、年纪、性別等数据，测算出体脂率、全身肌肉、水份等身体健康主要参数。

　　小米体脂秤有最少启动净重限定吗?较大 承担净重多少钱?

　　最少启动净重：5公斤，小于5公斤的物件放到体脂秤上把不容易启动。

　　较大 承担净重：150KG。

　　体脂秤不在同歩手机上的状况下能够纪录是多少数据?

　　秤内能够储存500组之上的详细客户秤重信息内容，包括秤重時间、休重值等，存满后从第一条纪录逐渐循环系统遮盖。

　　硬件配置测评

　　踩在小米体脂秤上就能了解你的身型怎么样?居然那么奇妙?

　　没有错，自打收到测评感受每日任务以后，早已有很多朋友排长队找我聊借体脂秤了。

　　平常一直自恃“六块腹肌大户”的我，竟然被邻居高帅富的设计方案朋友给狠狠地的瞧不起了，他的身体检测数据竟然是一百分·····(领导干部，这一秤是否坏掉???)

　　自然，玩笑话归玩笑话，那麼体脂是干什么用的?我为何要测体脂率?针对喜爱运动健身的盆友而言，检测体脂(BFR)好像早已变成家常饭，但是针对这些讨厌健身运动的盆友而言，看见这种专业名词免不了有一些枯燥乏味。

　　但是，等着你细心看了本文以后，我敢确信一定会搞清楚的~此次测评感受关键分成2个一部分，外型 作用，在其中外型篇包含设计方案用材，具体感受体会这些，作用篇主要是检测实际效果，数据怎样讲解等。

　　外型篇

　　一放哪里都漂亮作为一个举铁小炮儿，见过过多的体脂秤，繁杂鄙俗的设计方案显而易见吸引不上喜爱造型艺术的肌肉型男。而坚持不懈走简约线路的小米体脂秤，使你最喜欢的那一抹白，精美的令人过目难忘，一瞬间好像了解了什么叫做砰然心动。用创意文案朋友得话说称为“简至臻白”(实际上便是真白真亮真好看!)

　　轻轻地开启外盒，取出小米体脂秤，轻巧的使你不费力气。比一枚5角硬币直徑也要薄的身体，让它能够随意收纳整理在家里的角落。一台体脂秤、一份使用说明、四节7号电池，简易功能强大。

　　小米体脂秤帮我更为显著的体会除开整洁简洁的白以外，四个比较突出的不锈钢金属电极贴片，及其大圆弧和大坐垫的设计方案，十分暖心。光滑畅顺的边缘解决不知不觉突显出我米针对质量的认真追求完美。

　　作用篇一

　　十项全能!不仅是一台体脂秤!

　　看过小米体脂秤以后，是不是你也想踩上来感受一下呢?除开可以精确精确测量你的体脂率成分以外，它选用的沟通交流测脂技术性，比业内通用性的交流电测脂技术性更加靠谱，优秀。仅需检测一次，就可以剖析休重、BMI、脂肪率、新陈代谢、内脏脂肪指数级别、肌肉量、水份、体脂、身型、身体评分，共10项身体数据。那麼这种数据实际该如何看呢?

　　小米体脂秤具体应用起來也比较简单，只必须免费下载小米运动App，登录以后按提醒关联小米体脂秤，光脚踩在四个环形电级部位，1分钟上下，小米体脂秤就可以为你輸出各类身体数据指标值。

　　二、什么叫体脂(BFR)?

　　说白了体脂呢?实际上便是你身体里的脂肪率和休重之比，又被称为体脂率百分比，反映身体里脂肪率的是多少。

　　换句话说一样身高与体重的人(清除穿衣服品位和体形等难题)，一个体脂高的人很可能看起来要比体脂率低的那一个要松垮。

　　男人们的体脂一览表(数据来源于百科)

　　4%~6%健美先生最理想化的巅峰状态。

　　7%~9%背肌显出，腹饥腹外斜肌分层更为显著(健美先生巅峰状态)。

　　10%~12%全身上下各部位人体脂肪不松驰，腹肌分层显著。

　　13%~15%全身上下各部位人体脂肪基础不松驰，腹肌逐渐显出，分层不显著。

　　16%~18%全身上下各部位人体脂肪就腰腹较松驰，腹肌不显出。

　　妹子们的体脂一览表(数据来自于百科)

　　8%~10%极个别女运动员做到的巅峰状态11%~13%背肌显出，腹外斜肌分层更为显著(女人健美先生巅峰状态)

　　14%~16%背肌显出，腹肌分层更为显著。17%~19%全身上下各部位人体脂肪不松驰，腹肌分层显著。

　　20%~22%全身上下各部位人体脂肪不松驰，腹肌逐渐显出，分层不显著。

　　23%~25%全身上下各部位人体脂肪基础不松驰，腹肌不显出。

　　26%~28%全身上下各部位人体脂肪就腰腹显著松驰，腹肌不显出。

　　三、体重指数(BMI)是干什么用的?体重指数(BMI)=休重(kg)÷身高的平方，主要是考量你身体瘦胖的规范。

　　过轻：小于18.5

　　一切正常：18.5-24.99

　　太重：25-28

　　肥胖症：28-32十分肥胖症,高过32

　　四、妹子看比赛对决高帅富PK假肌肉型男做测评感受，就得用评测数据讲话，因此我刻意邀约了友部的一位著名设计师与我部的一位米妹做为嘉宾开展感受。那麼这次高帅富和假肌肉型男的最终数据PK会是哪些呢?请往下看~

　　数据讲解

　　上边这张一百分的数据(居然是100分、100分!)，便是这位高帅富设计方案达人(自然我是不容易告知大家他的二维码的)，从数据上看，182cm的个子，65.3公斤的休重，14.2%的体脂，20.1的体重指数(BMI)，和他自己的身型還是非常非常贴近的(不要问我为何，由于我们都是一个壕沟里的弟兄)，因而小米体脂秤的检测結果還是非常精确的。

　　数据讲解

　　95分的数据是我自身的了，172cm的个子，70KG的休重，19.5%的体脂，23.7的体重指数(BMI)，和自己现阶段的身体情况是十分贴近的。行吧，宝宝不开心，要再次去举铁了，终究人到吃，秤在看。

　　数据讲解

　　最终一份数据呢，自然是大家心心念的米妹啦，年纪三围个子保密性。

　　总而言之，娴雅如姣花照水，行動如弱柳扶风，大众都喜爱花见花开就正确了。(她真没逼我那么写)

　　说正事儿专用型

　　测评小结：见到这儿，相信你针对小米体脂秤拥有一定掌握，不管从外观设计设计方案還是作用感受，假如要评分得话，我认为能够给100分，简易功能强大，非常值得喜爱健身运动的你下手!

　　版本号纪录

　　2020-04-30 版本号: 4.1.0

　　APP

　　? 提升客户体验;

　　? 修补已经知道bug。

　　使用方法

　　如何安装小米体脂秤的？（7号电池！）

　　请打开体脂秤下面电池仓锁，如图所示，按照正负极将电池放入即可;

　　小米运动APP如何绑定小米体脂秤？

　　(1) 请打开小米运动APP，注册并准确填写您的个人信息，然后登陆小米运动APP;

　　(2) 将体脂秤放在坚硬、平坦的地板上;

　　(3) 确保小米体脂秤有电的情况下，点击“我的”界面->选择“添加新设备”->“体脂秤/体重秤”，然后双脚站上秤，如提示发现体脂秤时，请选择“是的”，您就可以成功绑定小米体脂秤;

　　如何设定体脂秤的称重单位？

　　小米体脂秤出厂默认单位是“斤”(支持斤、公斤、磅三种称重单位)。如需要更改，可在小米运动APP中更改。

　　具体步骤如下：打开小米运动APP->我的->点击小米体脂秤->点击“体脂秤单位”即可。

　　如何进行抱婴称重？

　　打开小米运动APP->点击APP首页大圆圈->进入测试界面后，点击下方“抱婴称重”，随后根据提示操作即可(详情请见下图)。

　　注意：支持报婴称重功能，对婴儿只支持记录体重，不进行体脂分析。

　　如何添加家庭成员？

　　请打开小米运动APP点击首页大圆圈->进入体脂秤界面->选择旁边的编辑按钮->选择“添加”->根据提示填写个人相关信息->根据提示就可以顺利添加成功了;

　　注意：APP支持多家庭成员管理，最多可以添加和管理16个家庭成员的称重记录和个人信息，会根据家庭成员的体重差自动识别家庭成员;

　　小米体脂秤如何设置体重目标？

　　打开小米运动APP->点击“我的”->选择“运动目标”->选择“重新设定”修改即可。

　　如何查看体脂秤检测的BMI、体脂、水分、内脏脂肪、基础消耗、骨量、肌肉等信息，具体的名称定义又是什么呢？

　　打开小米运动APP->点击大圆圈或者体重数据线->进入测试结果界面即可查看;

　　BMI：是指身体质量指数，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。

　　身体得分：您测试的身体状况得分情况。

　　体脂：体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例，是判断是否肥胖的重要标准。

　　肌肉：指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。

　　水分：人体中水分所占百分比、指体内含水的血.液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。

　　基础代谢：维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。

　　内脏脂肪：囤积于各内脏缝隙间的脂肪，内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。

　　骨量：骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。

　　更新日志

　　新版特性：

　　步数勋章、跑步勋章等多项荣誉等你解锁

　　固件升级：

　　【小米手环2】

　　-支持长按挂断电话

　　【米动手表青春版】

　　-新增宝刷表支付功能

　　-新增支持全天心率检测功能

　　-新增一键查找手机功能

　　-支持对应用进行排序

　　-其他多项固件优化

　　【米动手环】

　　-新增一款表盘

　　-新增支持全天心率检测功能

　　-新增一键查找手机功能

　　-支持用手环暂停和结束运动

　　-支持对应用进行排序

　　-其他多项固件优化